Atelier
Avranches 50300
Le 29/11/2025
Atelier détente créative (coloriage - gribouillage - zentangle), animé par Sylvie. Prévoir du papier et des stylos feutres de taille moyenne ou double pointe (fournis si nécessaire), venez vous initier à cette technique simple de détente et de lâcher prise.
Atelier, Manifestation culturelle
AVRANCHES 50300
Le 29/11/2025
Atelier détente créative (coloriage - gribouillage - zentangle), animé par Sylvie. Prévoir du papier et des stylos feutres de taille moyenne ou double pointe (fournis si nécessaire), venez vous initier à cette technique simple de détente et de lâcher prise.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants
GRANVILLE 50400
Le 02/12/2025
Atelier Duo Parents/Bébé PARENTS, envie de douceur et de bien-être pour vous et votre bébé ? Rejoins nous à Granville Chez tatie à Granville Un véritable cocon de détente pour se reconnecter à soi et à bébé, et relâcher les tensions. Avec Léna, sophrologue périnatale et Anaïs accompagnante à la parentalité, on souhaite vous proposer un temps de ressource, de douceur et de connexion durant votre post-partum en alliant la sophrologie et la découverte du massage bébé.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
COUTANCES 50200
Le 09/12/2025
Atelier aroma détente aux Unelles à Coutances.
Atelier
Coutances 50200
Le 09/12/2025
Atelier aroma détente aux Unelles à Coutances.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
COUTANCES 50200
Le 08/12/2025
Atelier R.B.K (Réflexes, Brain Gym et Kinésiologie). Je vous propose un atelier qui aborde les émotions, le stress, les blocages qui nous privent de notre plein potentiel, et nous empêchent d’accéder à nos compétences. Comment entretenir et stimuler sa mémoire avec des exercices corporels. Objectifs de cet atelier : - Comprendre le lien entre le corps, le stress et les émotions. - Découvrir des mouvements simples de Brain Gym pour relâcher les tensions. - Expérimenter une routine anti-stress réutilisable au quotidien. - Favoriser la clarté mentale, la détente et la confiance en soi. Public concerné : enfants (dès 12 ans) et adultes actifs, et seniors à la retraite ! Inscription obligatoire car le nombre de places est limité. Mel : rebecca.zeboulon@gmail.com. Bouteille d’eau et tenue souple recommandées. Un lundi par mois / un thème par atelier.
Atelier
Coutances 50200
Le 08/12/2025
Atelier R.B.K (Réflexes, Brain Gym et Kinésiologie). Je vous propose un atelier qui aborde les émotions, le stress, les blocages qui nous privent de notre plein potentiel, et nous empêchent d’accéder à nos compétences. Comment entretenir et stimuler sa mémoire avec des exercices corporels. Objectifs de cet atelier : - Comprendre le lien entre le corps, le stress et les émotions. - Découvrir des mouvements simples de Brain Gym pour relâcher les tensions. - Expérimenter une routine anti-stress réutilisable au quotidien. - Favoriser la clarté mentale, la détente et la confiance en soi. Public concerné : enfants (dès 12 ans) et adultes actifs, et seniors à la retraite ! Inscription obligatoire car le nombre de places est limité. Mel : rebecca.zeboulon@gmail.com. Bouteille d’eau et tenue souple recommandées. Un lundi par mois / un thème par atelier.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
QUETTREVILLE-SUR-SIENNE 50660
Le 06/01/2026
Découvrez des outils simples pour prendre un nouveau souffle en cette nouvelle année. Projetez-vous mentalement & positivement dans l’année 2026. Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations, de la détente musculaire, et de la visualisation positive. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Sports nautiques
SURTAINVILLE 50270
Du 01/05/2026 au 03/05/2026
Entre deux caps rocheux, les plages du Cotentin s’étirent à perte de vue. Sable blond, embruns iodés, lumière changeante et littoral sauvage… Ici, la nature omniprésente ouvre la voie à l’apaisement. C’est dans ce décor préservé que Ben et Élise vous accueillent pour un stage de surf placé sous le signe de la détente, du partage et de la bonne humeur. Leur philosophie ? Apprendre à surfer sans pression, pour le plaisir d’être ensemble, dans le respect de cet environnement d’exception. Pour en profiter au mieux, Bharati, professeure de yoga, vous apprendra à caler votre souffle sur le rythme des vagues. Au programme : > Deux nuitées en surf house. > Deux cours de surf avec Ben. > Une séance de Yoga avec Bharati. > Une soirée de cohésion dans un bar animé, autour de quelques tapas. > Des balades au grand air à volonté. > Des couchers de soleil sur la mer inoubliables. Inclus : 2 nuits en surf house (2 à 4 participants / chambre). 2 cours de surf avec prêt de l'ensemble du matériel. 1 séance yoga encadrée par une professeure. 1 soirée tapas dans un bar animé. Non inclus : Le transport. Les repas en dehors de la soirée tapas (une liste des restaurants et commerces à proximité[...]
Atelier, Pour enfants
Cérences 50510
Le 29/07/2021
Venez rencontrer Aurélie pour un moment de détente et de partage autour d'un atelier massage parents-enfants
Atelier, Peinture, Dessin - Collage
Bréhal 50290
Du 07/07/2021 au 21/08/2021
Saint-Martin l’été c’est la plage, la détente, le loisir et le SAINT MART’ANIM ! Animations gratuites, ateliers manuels de création, homeball, overboard, parcours de jeux Bam la baleine, structure gonflable, jeux : il y en a pour tous les goûts dès le plus jeune âge. Homeball, overboard, overkart, structure gonflable, tyrolienne, parcours ludique, jeux en bois, wifi, prêt de livres, etc... Ateliers dessins, peintures, bricolages, sur inscription (inscriptions ouvertes une semaine à l'avance - réservation sur place). Les enfant restent sous la responsabilité des parents. NOUVEAU cette année un parcours ludique en bois avec une tyrolienne en accès libre ! Un lieu accueillant avec une équipe dynamique et conviviale : la réussite assurée de vos vacances ! Saint-Mart'@nim sur la place Monaco à Saint-Martin de Bréhal (Bréhal). Proposées par la Mairie. Du 07 juillet au 21 août. Ouvert du lundi au samedi de 10h à 12h30 et de 14h0 à 18h. • 02 33 50 71 78. • Ateliers sur inscription / places limitées. • Wifi gratuit.
Atelier
Feugères 50190
Le 17/12/2021
Pommaïa, éco-lieu évènementiel, propose un atelier "Harmonisation détente méditation énergétique", animé par DaatEvents Form. Plus d'infos : 07 72 37 47 10 / bienvenue@pommaia.com / www.pommaia.com.
Atelier, Bien-être
Granville 50400
Le 19/03/2022
Découverte & bien-être à la ferme de la CHÈVRE RIT SAMEDI 19 MARS | 9h30-12h30 « Posture et ancrage à la ferme » Venez profiter d’une pause et vous ressourcer grâce à la sophrologie et la réflexologie. 09h30-10h45 : Atelier sophrologie Myriam vous propose une pause détente alliant le souffle et le relâchement musculaire pour se déposer, s’apaiser et se recentrer. 10h45-11h : gouter/pause 11h-12h15 : Atelier réflexologie Partez à la découverte de la réflexologie et des bienfaits de l'automassage avec Charlène pour apaiser corps & esprit. Tarif: 40€/personne (adultes uniquement) Repas possible au restaurant "Les Tables" à la suite de l'atelier (sur réservation).
Atelier
Avranches - 50
Du 05/12/2021 à 10:00 au 05/12/2021 à 12:00
La pratique de la pleine conscience nous permet de développer un rapport différent à nous-même, aux autres et à mieux vivre les changements du quotidien. Cet entraînement permet de mieux répondre et de s’adapter aux situations stressantes. Il contribue à la détente physique et à un mieux-être.[...]